青海师范大学开学时间及入学指南考试及军训说明

宁夏高考2019-05-21 10:09:54三水老师人气:

2018青海师范大学开学时间及入学指南考试及军训说明暂未公布,以下是小编整理的2017青海师范大学开学时间及入学指南考试及军训说明,请参考!

1、高考新生请携带身份证、高考准考证和录取通知书在指定日期内来校报到,若准考证遗失,请到当地招生主管部门开具相关证明,粘贴近期免冠照片,并加盖公章;中升本新生请携带身份证、应届中职毕业证书和录取通知书在指定日期内来校报到,若毕业证遗失,请到毕业中职学校开具相关证明并加盖公章;专升本新生请携带身份证、录取通知书和应届专科毕业证书到校报到,若毕业证遗失,请到“中国高等教育学生信息网(学信网)”下载学历认证报告。

2、请新生报到时携带1张一寸近期免冠照片,供体检时使用。

3、宿舍用电,防火安全

宿舍用电要注意!校园生活不比家里生活,在宿舍尽量不要使用大功率电器(每间宿舍使用功率不超过3000W,否则就会跳闸断电)以免出现一些危险的情况,从而影响到其他同学或宿舍的用电。在使用大功率电器时,应将大功率电器用电时间错开,不要同一时间使用,这样才不会出现电源跳闸现象。来到大学后,什么事都要靠自己,要学会自立自足,要好好注意安全,不要让父母长辈们担心。

4、生活就寝时间安排

你是否经常晚睡?是否经常熬夜打机?是否经常周末睡到中午才起床?“日出而作,日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。晚睡,熬夜,晚起这些都会损害身体健康的,你们可都知道?不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,会觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。建议每天晚上11点上床睡觉,每天早上7点起床,要有足够的睡眠时间,这样上课也有精神,对身体也好,所以大家要合理安排时间,高效率的学习和健康的生活!

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